Loại rau chứa hàm lượng sắt cao mẹ bầu nên sử dụng hàng ngày

Trong suốt thời kì mang thai mẹ bầu thường thiếu máu gây ra tình trạng chóng mặt, hoa mắt, việc bổ sung sắt để bù lại lương sắt rất cần thiết. Tuy nhiên mẹ bầu không cần uống quá nhiều sắt mà nên bổ sung sắt bằng việc ăn các loại rau, củ, quả sẻ rất tốt sức khỏe cho bà bầu.

Read More

Những món ăn ngon, bổ dưỡng từ thịt lợn

Thịt lợn là một loại thực phẩm được dùng phổ biến làm nguyên liệu chế biến thức ăn, bởi thịt lợn rất thơm ngon và bổ dưỡng. sau đây là các món ngon từ thịt lợn.

Read More

Cách làm cá diếc hầm bổ dưỡng cho cả nhà

Hôm nay, tôi xin chia sẻ cách làm món cá diếc hầm vừa ngon, vừa bổ dưỡng. Mọi người hãy vào tham khảo để làm cho gia đình mình ăn nhé.

Read More

Nguyên nhân và cách điều trị nếp nhăn ở mắt

Việc xuất hiện những nếp nhăn ở mắt là điều không sớm thì muộn cũng xảy ra, chúng ta không thể tranh khỏi, tuy nhiên vẫn có những phương pháp để có thể làm chậm đi quá trình đàn hồi, cũng như cung cấp các chất cần thiết làm giảm quá trình lão hóa của da.

Read More

Chia sẻ cách chăm sóc 3 loại da: dầu, khô, hổn hợp hiệu quả nhất

Với mỗi loại da: da dầu, da khô, da thường hay da hổn hợp sẽ có những biện pháp chăm sóc khác nhau. Để giúp tất cả các bạn nữ đều có thể tự tin có làn da khỏe mạnh hôm nay mình xin chia sẻ cho các bạn biết cách chăm sóc da mặt tại nhà.

Read More

Những quan niệm sai lầm khi chăm sóc da mặt bị mụn

Rửa mặt thường xuyên bằng khăn ướt, tẩy da chết dưỡng ẩm nhưng không bảo vệ làn da khi tiếp xúc với không khí ô nhiễm hay ánh nắng mặt trời... đây chính là một trong những sai lầm nghiêm trọng nhất đối với làn da mụn.

Read More

Cách giảm béo hiệu quả từ cây răng cưa

Những ngày gần đây trên mạng xã hội chia sẻ rất nhiều về cách giảm cân từ cây răng cưa, nhưng sự thật thì loại cây này có tác dụng giảm cân hay không chúng ta cùng tham khảo bài viết.

Read More