Với mỗi loại da: da dầu, da khô, da thường hay da hổn hợp sẽ có những biện pháp chăm sóc khác nhau. Để giúp tất cả các bạn nữ đều có thể tự tin có làn da khỏe mạnh hôm nay mình xin chia sẻ cho các bạn biết cách chăm sóc da mặt tại nhà.
1. Cách chăm sóc da mặt hiệu quả cho da khô
Khác với da dầu, da khô là tình trạng làn da mất nước, biểu hiện dễ thấy bên ngoài là làn da khô ráp. Đây là làn da thường có dấu hiệu lão hóa sớm nhất trong số các loại da.
Để chăm sóc da mặt từ thiên nhiên hay trị rạn da cho làn da khô, việc cần làm trước tiên là bạn phải bổ sung đủ nước cho cơ thể. Đồng thời thực hiện các biện pháp dưỡng ẩm khác như thường xuyên rửa mặt, bôi kem dưỡng ẩm.
Trong đó, đắp mặt nạ dưỡng ẩm là bí quyết chăm sóc da mặt hiệu quả được nhiều người áp dụng.
Hướng dẫn:
Loại da này, bạn nên lựa chọn nguyên liệu tự nhiên chứa nhiều nước như cà chua, dưa leo. Rửa mặt thật sạch bằng nước ấm, rồi cắt nhỏ cà chua (hoặc lưu leo) đắp phủ lên trên. Để trong vòng 15- 20 phút rồi rửa mặt thật sạch bằng nước lạnh.
Đối với các loại da bạn có thể bổ sung thêm các vitamin E để vừa giúp da sáng mịn, tươi trẻ với thời gian tham khảo bài viết: Mách bạn 10 tác dụng của vitamin E đối với da mặt
2. Cách chăm sóc da mặt tại nhà cho da dầu
Đặc điểm của da dầu là lỗ chân lông giãn rộng, tăng cường bài tiết dịch. Cách đơn giản nhất để nhận biết là da mặt lúc nào cũng đổ mồ hôi, sờ tay lên mặt thấy dịch nhờn.
Riêng loại da này cần được vệ sinh sạch sẽ, tốt nhất là sử dụng nước ấm có pha thêm 1 chút nước chanh hoặc muối tinh để rửa trôi chất nhờn. Kiên trì áp dụng bí quyết làm căng da mặt này 2 – 3 lần trong ngày để cho hiệu quả như ý.
Cách chăm sóc da mặt hiệu quả dành cho da dầu
Bên cạnh việc vệ sinh da mặt sạch sẽ, bạn nên thường xuyên đắp mặt nạ cho loại da này. Trong đó: bơ + mật ong là sự kết hợp hoàn hảo để chăm sóc da đẹp với làn da dầu.
Hướng dẫn:
Cách chăm sóc da mặt từ thiên nhiên này thực hiện rất đơn giản, bạn chỉ cần lấy 1/2 thịt quả bơ chín, đem trộn đều với 2- 3 thìa mật ong, thoa đều hỗn hợp lên mặt rồi rửa sạch lại mặt bằng nước ấm.
3. Cách chăm sóc da mặt tại nhà cho da thường
Da thường là loại da dễ chăm sóc nhất do có độ ẩm vừa phải và cân bằng bài tiết tốt nên cách chăm sóc da mặt mùa hè hay mùa đông đối với làn da thường tương đối dễ dàng và giống nhau.
Để duy trì làn da sáng mịn, bạn nên vệ sinh da mặt sạch sẽ, thường xuyên tẩy tế bào chết do da mặt, đắp mặt nạ dưỡng da kết hợp uống nước thường xuyên và có chế độ chăm sóc da mặt hợp lý.
Hướng dẫn:
Đối với loại da này, bạn có thể áp dụng nhiều nguyên liệu chăm sóc da mặt khác nhau như mật ong, sữa chua, chanh, lòng trắng trứng gà đều được.
Cách chống lão hóa da thực hiện vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần rửa mặt thật sạch bằng nước ấm rồi thoa đều hỗn hợp lên mặt. Để yên trong khoảng 15 phút rồi rửa mặt thật sạch bằng nước lạnh.
4. Cách chăm sóc da mặt cho da hỗn hợp
Da hỗn hợp là loại da khó tính nhất nên nếu bạn chọn phương pháp chăm sóc da mặt tại nhà thì cần hết sức lưu ý đối với loại da này. Da hỗn hợp thường bị đổ dầu nhiều ở vùng chữ T và khô ở 2 bên má nên nguyên liệu chăm sóc da mặt phù hợp nhất với da hỗn hợp chính là bột nghệ.
Bột nghệ có chứa nhiều chất dưỡng ẩm giúp làn da không bị khô ráp, sớm lão hóa đồng thời còn có tác dụng kháng khuẩn, ngăn chặn sự tiết bã nhờn hiệu quả.
Hướng dẫn:
Trộn đều bột nghệ với mật ong theo tỉ lệ 2:1 cho đến khi tạo thành hỗn hợp đặc sệt. Đắp hỗn hợp này lên mặt, để trong khoảng 20 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước ấm.
Chăm sóc da mặt từ thiên nhiên là điều kiện cần nhưng chưa đủ dù bạn thuộc bất kì loại da nào bởi trong giai đoạn lão hóa nếu không tiến hành điều trị kịp thời sẽ khiến da khô, sạm và nhăn nheo đi trông thấy.
Ngoài ra bạn cũng nên sử dụng kết hợp thêm các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể:
5 loại thực phẩm sẽ giúp bạn có được 1 làn da trắng sáng mịn màng.
1. Trái cây:
Trái cây luôn là nguồn cung vitamin và dưỡng chất dồi dào cho sức khỏe và vẻ đẹp của làn da, chống lão hóa da. Những loại trái cây họ cam quýt có chứa hàm lượng vitamin C cao giúp thúc đẩy quá trình sản xuất collagen cho da và tăng cường tế bào mới. Từ đó giúp cho làn da của bạn loại bỏ được các hắc tố da và mang lại vẻ sáng trắng cho làn da.
2. Các loại rau có màu xanh thẫm:
Là nguồn thực phẩm chứa nhiều vitamin A, C, chất xơ rất tốt cho cơ thể. Ví dụ như: súp lơ, cải xanh, đậu xanh, măng tây…Ăn các loại rau này hàng ngày sẽ giúp bạn làm đẹp da, chống lão hóa hiệu quả. Vì vậy, bạn đừng bỏ qua các món rau trong thực đơn ăn uống hàng ngày của mình nhé.
Nếu chồng bạn đang có vấn đề về sinh lý tuyệt đối không nên sử dụng những loại rau sau: 3 Loại rau không nên ăn nếu không muốn bị yếu sinh lý
3. Trà xanh:
Là thức uống quen thuộc của nhiều người. Trà xanh có tác dụng giải độc trong cơ thể làm mát da, thanh lọc cơ thể. Trà xanh có chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp cải thiện sức đề kháng cho làn da đồng thời ngăn chặn sự xuất hiện các sắc tố da và chống lại tia cực tím, bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Uống trà xanh mỗi ngày không những tốt cho sức khỏe mà còn giúp cho da của bạn trắng hơn, khỏe hơn.
4. Cá hồi:
Có khả năng kháng viêm, chống lão hóa. Với lượng omega 3 khổng lồ có trong cá hồi giúp da chống lão hóa và cùng lượng dầu lớn giúp da luôn mềm mại.
5. Trứng gà:
Giàu dưỡng chất và có công dụng chăm sóc da tuyệt vời. Ăn trứng có thể cung cấp hầu hết các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, đặc biệt trứng rất giàu protein là thành phần cấu tạo chính của tế bào. Vì vậy khi bổ sung đầy đủ protein giúp tế bào luôn khỏe mạnh, làn da hồng hào trắng mịn. Các bạn nên ăn khoảng 3,4 quả trứng 1 tuần sẽ có hiệu quả đặc biệt.
trứng gà chứa nhiều dưỡng chất
Trên đây là những loại thực phẩm giúp làm trắng da tự nhiên từ bên trong. Bạn hãy tìm hiểu những thực phẩm trên và kết hợp chúng để nấu ra những món ăn ngon và giúp bạn chăm sóc da, làm cho làn da ngày càng trắng sáng, khỏe mạnh bạn nhé.
Những quan niệm sai lầm khi chăm sóc da mặt bị mụn
Nguồ:Tổng hợp
